La cuenta regresiva ha comenzado.

Los exámenes parciales se acercan con rapidez y es momento de sentarnos a estudiar. Sin embargo, ¿no les pasa que buscan diversos métodos de estudios y no sabe cuál elegir?

En el siguiente artículo, enumeraré los más comunes para que tengan una visión general de cuál podría amoldarse mejor a ustedes según su personalidad.

1. Aprendices kinestéticos 

  • Escriben palabras en una tarjeta o ficha bibliográfica y caminan mientras leen su significado (utilizan gestos).
  • Usan un marcador para las ideas principales en su libro de texto para permitir que su mano siga moviéndose.
  • Intentan estudiar en diferentes posiciones y cambian de posición frecuentemente.
  • Toman descansos frecuentes y cortos, y hacen algo que implique una actividad ligera.

2. Aprendices Auditivos

  • Graban en audio las clases.
  • Repasan leyendo sus apuntes en voz alta.
  • Estudian con un amigo o en grupo para que poder discutir y escuchar la información.
  • Usan canciones familiares para ayudarse a memorizar detalles sustituyendo las palabras originales.
  • Le piden a su maestro que repita algo cuando no lo entienden.

3. Aprendices Visuales

  • Usan un marcador para las ideas principales y los hechos importantes en su libro de texto o notas.
  • Dan una vista previa de un capítulo antes de leerlo mirando los títulos, la introducción, los subtemas, los términos clave y la conclusión / resumen
  • Prestan atención a los gráficos, imágenes y tablas.
  • Cuando escuchan la clase, miran siempre al profesor.
  • Se sientan en las primeras filas, cerca del profesor y la pizarra.
  • Utilizan métodos gráficos para tomar notas, como mapas, árboles de conceptos o líneas de tiempo.

4. Información extra.

  • En ocasiones, una buena iluminación puede aumentar tu productividad. Una luz del techo podría no ser suficiente, puede que colocar una lámpara de escritorio o de pie con luz directa.
  • No olvides dormir lo suficiente, especialmente la noche anterior al examen.
  • Es bueno tener descansos cortos regulares cada 50-90 minutos para ayudarte a enfocarte mejor.
  • Empieza a estudiar temprano y a planificar el tiempo de estudio por adelantado.
  • Usa marcadores y notas post-it para agrupar información relevante. Juntos, te ayudarán a memorizar todo más rápido.
  • Come alimentos saludables para el cerebro. Los alimentos como las manzanas, las nueces y los arándanos pueden mejorar tu capacidad para concentrarte, retener información y mantenerte mentalmente alerta.
  • Evita cualquier distracción. Esto significa apagar el teléfono y la televisión, y revisar sus redes sociales solo durante los recesos.
  • Durante las sesiones de estudio de alta intensidad, haz ejercicio durante los descansos. Te hará sentir más enérgico y renovado.
  • Algunas personas encuentran que escuchar música mientras estudian les ayuda a ser más productivos. Intenta mantener el volumen bajo y reproducir canciones que no tengan letra.